close
چت روم
پیشگیری از پیری زودرس با استفاده صحیح از ضدآفتاب
X بستن


خوش آمدید به سایت رسپینا7

سایت عاشقانه آریا حسینی

آموزش مسائل جنسی و زناشویی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلی تالار گفتمان آرشیو عضویت ورود نقشه سایت خوراک تماس با ما خرید شارژ
درباره مــا
رسپینا7 بزرگترین و برترین سایت تفریحی و سرگرمی
موضوعات
نویسندگان
  • Admin
  • erfan
  • آرشیو
    صفحات جانبی
    آخرین کاربران
    لینک های دوستان
  • google
  • yahoo
  • msn
  • alexa
  • حمایت از ما
    www.respina7.ir

    حمایت از ما با گذاشتن بنر ما در سایتتان:

    آخرین ارسالی های انجمن

    پیشگیری از پیری زودرس با استفاده صحیح از ضدآفتاب

    395 بازدید شنبه 01 تير 1392
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    یک متخصص پوست و مو گفت: برای اثربخشی ضدآفتاب، پوست باید خشک باشد و میزان کافی از آن، نصف قاشق چایخوری، روی پوست صورت و گردن پخش شده و کرم 20 تا 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل استفاده شود، قسمتی از دست‌ها که با لباس پوشیده نشده نیز باید ضدآفتاب زده شود.

     

    دکتر سیمین ابراهیم زاده ، با اشاره به اینکه 80 درصد تابش نور خورشید بین ساعت 9 تا 15 است، گفت: در پوست خیس پس از شنا کردن یا آفتاب گرفتن در آّب و هوای مرطوب، جذب اشعه ماوراء بنفش بیشتر می شود.

     

    وی در ادامه با تاکید بر اینکه برای کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش باید محافظت از نورخورشید جدی گرفته شود، یادآور شد: استفاده از کلاه، لباس مناسب، عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب به میزان مناسب، خصوصا در فصل تابستان باعث کاهش عوارض نورخورشید و پیشگیری از پیری زودهنگام می شود.

     

    این متخصص پوست و مو گفت: UVB باعث پیری زودرس می شود، این اشعه از لباس‌ها منعکس شده و به پوست نمی رسد ولی لباس‌های نازکی که در فصل تابستان پوشیده می شود، زیاد نمی‌توانند مانع از عبور آن شوند، اگر لباس خیس باشد یا عرق کرده باشد، محافظت از پوست کمتر می شود. لباس‌های کشباف سفید محافظت بیشتری نسبت به لباس پارچه‌ای نخی دارند.

     

    دکتر ابراهیم زاده با بیان اینکه باید ضدآفتاب مناسب و متناسب با نوع پوست انتخاب شود، گفت: میزان محافظت از نور خورشید در ضدآفتاب‌ها با فاکتورSPF سنجیده می‌شود، هر چه این فاکتور بالاتر باشد محافظت از پوست بیشتر است، در افرادی که دارای پوست روشن تری هستند باید از ضدآفتابی با SPF بالاتر استفاده کنند، ولی در افرادی که پوست تیره دارند، ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی 20 کفایت می‌کند،

     

    وی تصریح کرد: برخلاف تصور عامه مردم، تفاوت حفاظتی در ضدآفتاب‌هایی با فاکتور بالاتر از 30 تنها به میزان 2 تا 3 درصد است. کرم‌های ضدآفتاب با SPF=15 به میزان 93 درصد و با SPF= 30، تا 97 درصد، اشعه ماوراءبنفش را جذب می‌کند، اختلاف 4 درصد حفاظت از نظر علمی قابل توجه نیست، این حفاظت به شرطی اعمال می‌شود که ضخامت کرم ضدآفتاب 2 میلی‌گرم در هر سانتیمتر مربع پوست باشد.

    ضدآفتاب,استفاده صحیح از ضدآفتاب, ضدآفتاب مناسب

    ابراهیم زاده با اشاره به اینکه استفاده از ویتامین E باعث افزایش نفوذ و قدرت کرم های ضدآفتاب می شود، گفت: جهت اثربخشی مناسب ضدآفتاب، پوست باید خشک باشد و میزان کافی از ضدآفتاب، نصف قاشق چایخوری از کرم روی پوست صورت و گردن پخش شود و کرم 20 تا 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل استفاده شود، قسمتی از دست‌ها که با لباس پوشیده نشده نیز باید ضدآفتاب زده شود.

     

    وی تصریح کرد: در داخل منزل اگر از لامپ های کم مصرف یا مهتابی به میزان زیاد استفاده می شود و همچنین هنگام کار با کامپیوتر باید ضدآفتاب استفاده شود، در صورت عرق کردن و یا شست و شوی صورت مجددا کرم تکرار شود، در غیر این صورت نیازی به تکرار کرم نیست.

     

    ابراهیم زاده گفت: افرادی که دارای پوست چرب یا آکنه هستند حتما باید از ضدآفتاب فاقد چربی که روی آن نوشته شده، "Oil Free " استفاده کنند.

     

    وی در پایان یادآور شد: افرادی که بیش از 2 تا 3 ساعت خارج از منزل هستند، باید مجددا از ضدآفتاب استفاده کنند، قبل از استفاده از کرم نیز عرق صورت خشک شود ولی نیازی به شستن صورت نیست.

    منبع:صدف نیوز

    برچسب ها :


    اشتراک گذاری :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    ورود به سایت
    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    ارتباط با مدیر
    تبادیل لینک وشمند
    تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان رسپینا7 | تفریحی و سرگرمی وآدرس www.respina7.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

    عنوان :
    آدرس :
    کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 889
      کل نظرات : 72
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 1
      تعداد اعضا : 1185
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 232
      بازديد ديروز : 608
      بازديد کننده امروز : 38
      بازديد کننده ديروز : 58
      گوگل امروز : 0
      گوگل ديروز: 2
      بازديد هفته : 232
      بازديد ماه : 19,610
      بازديد سال : 104,632
      بازديد کلي : 1,858,168
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.235.4.196
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • مدل کفش‌ مجلسی مردانه
    • مدل کیف زنانه 2015
    • اس ام اس جدید خنده دار
    • مدل های جدید کیف دخترانه کیسه ای
    • جلوی چن و چروک صورت را نمی‌شود گرفت
    • راه استفاده از نرم کننده مو
    • مدل های شیک تیشرت دخترانه
    • آمدم ای شاه، پناهم بده – کریمخانی + دانلود
    • زیباترین مناظر طبیعی جهان
    • ۲۰ قسمت از بدنتون که احتیاجی بهشون ندارید!
    مطالب پربازدید
    • عکسهای دیوانه کننده از خوشگل ترین دختر دنیا
    • چند داف ایرانی +18
    • عکس های دیدنی  و باورنکردنی از قویترین زنان جهان
    • عکس های بسیار زیبا از دختران ناز و خوشگل اروپایی
    • آلبوم کامل دختران زیبا
    • جدید و متفاوت ترین عکس های هنگامه (خواننده زن ایرانی)
    • ۱۰ ترفند ساده برای سال اول ازدواج
    • عکس خوشگل ترین داف ایرانی وااااااااای
    • بد حجاب ترین دختر تهران+عکس
    • زیباترین مناظر طبیعی جهان
    مطالب تصادفی
    • عکس های جدید سپیده خداوردی در خارج از کشور
    • آنکه شتر را به پشت بام برد خودش باید پایین بیاورد
    • عکسهای خنده دار از بچه های خلاف!
    •  عکسهای خنده دار بدون شرح
    • جدیدترین کفش های مجلسی زنانه تیر 92
    • پیام های عاشقانه و باحال!!
    • ترفندهای زیاد کردن طول عمر باتری های اندرویدی
    • عکس : هدیه جالب برای تولد مسی
    • خفن ترین مدیرعاملهای معروف + عکس
    • قیمت دلار دوشنبه 10 تیر 92
    آموزش مسائل جنسی و زناشویی

    با کلیک کردن بر روی+1
    ! ما را در گوگل محبوب کنید

    با تشکر از حمایت شما